Kov

15. 9. - 14. 11.

Párové orgány:

• Plíce (jin): 3. – 5. hod., listopad
• Tlusté střevo (jang): 5. – 7. hod., prosinec

Barva: šedá, stříbrná, bílá
Živel: sucho
Soustava: dýchací, krycí
Tělo: plíce, nos, dech, tlusté střevo, kůže
Emoce: kuráž, vitalita, smutek, žal
Smysl: čich
Chuť: pikantní, pálivá

Nastává sklizeň a uvadání, zlatému podzimu vládne Kov. Kov se projevuje plícemi, jejich dýcháním jsme spojeni s vesmírem a tlustým střevem, které uzavírá proces trávení a vstřebávání živin. Umožňuje nám dokončit a zbavit se všeho nepotřebného, ukončeného a uvolnit tak místo novému, na fyzické i duchovní úrovni. Tlusté střevo zajišťuje vstřebávání stopových prvků, které jsou pohonem pro energetický systém. Velmi důležité je dbát na čistění střeva a vyprazdňování, neboť ze zahnívající potravy vznikají toxiny, které tělo otravují. Strávená potrava by měla do 24 hodin opustit naše tělo. Špatná funkce plic a tlustého střeva se odrazí na stavu kůže. Energie Kovu nás obrací do nitra, přemítání o podstatných a důležitých věcech.

Disharmonie v elementu Kovu se projeví:

• ekzém
• akné
• zácpa, průjem
• mateřská znaménka
• špatná imunita
• potíže v oblasti nosu, rýma, nachlazení
• nemocná energie kovu způsobuje psychické potíže – fanatismus, lpění na dogmatech

Potíže s plicemi se projevují zejména špatným dýcháním s podrážděním sliznic a zvýšenou citlivostí pokožky. Zatíženým orgánem je čich, který je oslaben. 

Harmonie v elementu Kovu:

• Člověk s harmonickým elementem kovu umí dokončit to, co započal a včas opustit to, co již nepotřebuje. Je vyrovnaný a sám sebou. Kov nese moudrost a naplnění. Má výbornou imunitu. Na fyzické úrovni je odolný.

Kov nám dává:

• Tvořivost, sex-appeal, sebevědomí, stálost, pevnost, konzervativnost, vytrvalost, cílevědomost, pravidla, sílu se prosadit, bojovnost, vynucuje si respekt a odmítá se podřídit.

Potrava:

Na podzim přibývá chladu a vlhka, proto měníme jídelníček. Zvyšujeme podíl masa, tuků, pikantních chutí. Jídla více tepelně upravujeme – pečeme, smažíme, aby nám dodala teplo:

• zelí, kapusta, dýně
• kořenová zelenina
• kukuřice - doplnění selenu
• podzminí ovoce – jablka, švestky
• kvašená zelenina
• zvyšujeme příjem potravy dodávající teplo – tuky, maso, rostlinné bílkoviny více kořeníme – křen, cibule, česnek, sůl
• doplnit zinek, vitamin A, křemík