Tradiční česká bylina, která pomáhá srovnat ženský cyklus a ulevit při bolestivé menstruaci. Zmírňuje také nepříjemné potíže s výtokem a vaginálním diskomfortem. Kontryhel byl kdysi první bylinkou, po které ženy sáhly, když se jim nedařilo otěhotnět. Nastávajícím maminkám pomáhal s přípravou na porod, rodičkám s hojením po porodu a s kojením. Ve zralém věku pak ulevuje od nepříjemných projevů přechodu. Pomáhá prostě zvládat náročná období v životě ženy - a že jich není zrovna málo! Kontryhel podporuje ženské zdraví od prvních měsíčků po menopauzu. 

Je také důležitou součástí prevence onemocnění ženských orgánů. Proto se mu v mnoha jazycích říká ženský plášť (Frauenmantel, Lady's mantle).

Jinou, po staletí známou, přezdívkou kontryhelu je alchemilka či bylina alchymistů. Na jeho vějířovitých listech se totiž často objevují kapky rosy - a právě tato „perlová rosa“ dala bylince latinské jméno: Alchemilla. Traduje se, že kapky z listů sbírali alchymisté na výrobu kamene mudrců.

Porodní báby zase říkávaly, že jsou to slzy panny Marie, která tak kontryhel označila na ochranu rodiček a matek. 

V článku se dozvíte: 

• Na co je kontryhel a s čím pomáhá 

• Jak vybrat správný přípravek (čaj, tinktura, bylinné směsi)

• Na co si dát pozor

• Ze starých herbářů: kontryhel jako návrat k sobě 

• Kde roste kontryhel a jak ho poznáte

• Časté otázky (FAQs) 

Na co je kontryhel a s čím pomáhá

Kontryhel je vhodný při nepravidelné menstruaci a silném nebo bolestivém krvácení. Tradičně se užívá při potížích s početím, při výtoku a problémech s dělohou, polypech, myomech a cystách.  Pomáhá mírnit nepříjemné projevy přechodu - je jednou z hlavních bylin na podporu (peri)menopauzálního komfortu. Společně s dalšími bylinami může pomoci vždy, když ženu trápí hormonální nerovnováha. Je také bylinou maminek: pomáhá zvládnout třetí trimestr a připravit tělo na porod. Následně může podpořit poporodní hojení, celkové zotavení a kojení. Nasazuje se také při rozhozeném trávení. 

Jak vybrat správný přípravek 

Čaj z kontryhelu - domácí nebo ze Salvea 

Vhodný jako prevence, na úpravu cyklu a pro pravidelné popíjení. Lze užívat v těhotenství i při kojení. Sbíráme jen v čistém prostředí. většinou od května do září a za suchého počasí, nejlépe dopoledne po oschnutí rosy. Rostlinku odstřihněte 5–10 cm nad zemí, aby mohla znovu obrůst. Používá se kvetoucí nať, tedy horní část rostliny s listy i květy. 

Nasbíraný kontryhel sušte v tenké vrstvě na stinném, vzdušném místě nebo v sušičce při teplotě do 40 °C. Správně nasušená bylinka při rozlomení „křupne“ a uchová si svou barvu. Kontryhel skladujte v suchu a temnu, nejlépe ve sklenici nebo v papírovém sáčku, aby vám vydržel pěkně voňavý a plný účinných látek. 

Příprava čaje

Vezmeme 1 čajovou lžičku na 200 - 250 ml, spaříme horkou vodou, necháme 10 min vyluhovat a scedíme. Dopřejte si 1-3 nálevy denně. Ideální pro pravidelné, dlouhodobé užívání. 

Sušený kontryhel najdete i u nás v Salveu

A to ten nejkvalitnější. Nasbíraný v čisté přírodě, zpracovaný s láskou a bohatými zkušenostmi. Nálev z něj je plný účinných látek, voňavý a krásně zbarvený - přesně takový, jaký má být.

• Kontryhel čaj Grešík 20 x 1,0 g Chcete jednoduchou variantu bez složité přípravy? Zvolte tento porcovaný čaj. Sáček jen zalijete a necháte vyluhovat. 

• Kontryhel nať Grešík 50 g Tento čaj doporučujeme, pokud máte rádi sypané bylinky, vlastní přípravu a čajové rituály. 1 vrchovatou lžičku sušeného kontryhelu nasypete do hrnečku se sítkem, necháte vyluhovat a scedíte. 

• Kontryhel kapky Grešík 50 ml Při akutních potížích (např. silná, bolestivá nebo nepravidelná menstruace) přidejte do čaje tyto kontryhelové bylinné kapky. Užívejte 2 x denně 20 kapek. 

Kontryhel tinktura

Vhodná při akutních potížích, na rozdíl od nálevu u většiny lidí podporuje rychlý nástup účinku. Jednodruhové tinktury jsou skvělé při rozhozeném menstruačním cyklu, když vás menstruace každý měsíc vyřadí z provozu nebo když přichází nepravidelně, ve zkráceném termínu či naopak vynechává. Doporučujeme také pokud se více než 1 rok neúspěšně snažíte o početí. 

• Kontryhel tinktura z bylin Serafin 50 ml

• Kontryhel Bylinné kapky 50 ml

Kontryhel v bylinných směsích 

Při komplexních potížích (např. bolestivá ovulace + silné PMS + dlouhé krvácení + oslabená imunita) fungují obvykle nejlépe synergicky působící kombinace bylin. Nejčastěji se kontryhel míchá s řebříčkem, jetelem lučním, hluchavkou, měsíčkem, heřmánkem či třezalkou, v závislosti na účelu bylinné směsi. Obvykle cílí na různé projevy hormonální nerovnováhy: od fyzické bolesti (podbřišek, svaly pánevního dna, hladká svalovina dělohy, prsa) po psychický útlum, nespavost, únavu, napětí či podráždění. Doporučujeme níže uvedené směsi s obsahem kontryhelu, které zároveň využívají sílu dalších tradičních ženských bylin a fytohormonů. Vycházejí z principů celostního přístupu k ženskému zdraví.

• Gynex Energy 30 ml

Bylinný koncentrát zaměřený na hormonální rovnováhu, psychiku a ženský reprodukční systém. Gynex ženy nejčastěji vyhledávají při hormonálním rozkolísání, bolestivém PMS, nepravidelném cyklu nebo psychickém napětí spojeném s hormonálním systémem – kapky působí harmonizačně a stabilizačně na celý organismus. 

• Estrozin kapky Diochi 50 ml

Bioinformační kapky s fytohormony pro ženský komfort, úlevu při menopauze a celkovou harmonizaci. Estrozin je často volen při potížích s přechodem, návalech horka, ženském vyčerpání nebo oslabení organismu, kdy je potřeba podpořit vitalitu a pohybový aparát, doplnit energii a zklidnit hormonální výkyvy. 

• Kontryhel + červený jetel Naděje 50 ml

Klasická ženská bylinná tinktura zaměřená na menopauzální komfort. Sáhněte po ní, pokud chcete jemnější přírodní podporu při perimenopauze, menopauze, nepravidelném cyklu, návalech a dalších projevech klimakterických potíží. Jedná se o tradiční spojení dvou místních bylinek, které denně užívaly naše prababičky, spíše než o celkově harmonizační směs s bioinformačním a celostním působením. 

Na co si dát pozor

Ujistěte se, že zvolený přípravek splňuje tyto požadavky: 

✔️ 100% čistá bylina bez příměsí
✔️ šetrné sušení (zachování účinných látek)
✔️ ověřený původ, čistota prostředí, kvalitní uchovávání a skladování 
✔️ u komplexních potíží (více příznaků najednou) doplněný o další ženské byliny

Ze starých herbářů

Bylinky dříve nebyly vnímány jako „řešení potíží". Byly součástí každodenní péče o zdraví. Dnes mohou být návratem k plnohodnotnému životu, k ženské intuici a síle skryté v ženském cyklu.

Inspiraci můžeme najít třeba v herbářích a knihách Marie Treben, legendární rakouské bylinářky českého původu.

O kontryhelu psala s velkou úctou - mnoha mladým ženám s ním pomohla založit rodinu, stát se maminkou a najít životní štěstí. 

Popisovala ho jako rostlinu, která sbírá rosu života a pomáhá ženě najít svůj rytmus - v každé další životní fázi znovu a znovu.

Kontryhel jako návrat k sobě

Až někdy po ránu na louce potkáte kontryhel, prohlédněte si pověstné kapky vody uprostřed listů. Není to obyčejná voda, tedy výsledek sražené vlhkosti vzduchu. V noci, kdy je vysoká vlhkost, čerpají kořeny vodu, z níž bylinka přebytečnou část (tzv. gutační tekutinu) aktivně vylučuje zevnitř listu ven. 

Tato slza panny Marie symbolizuje životodárnou sílu bylinky - je jejím výtvorem. Často je spojována s ženským lůnem, očistou, obnovou, plodností a schopností dávat život.

Byliny nepůsobí jen na fyzické rovině. Mají svou vibraci a rezonují s potenciálem našeho těla. Kontryhel může ženě pomoci být tvořivou, silnou, přirozeně proměnlivou a spjatou s rytmem přírody. 

Kde roste a jak ho poznáte

U nás je kontryhel poměrně častý. Hledejte ho na vlhčích loukách, pastvinách, okrajích lesů, podél cest a vodních toků, nejvíce v horských oblastech. Bývá 10 – 30 cm vysoký a má vějířkovité, okrouhlé listy se zubatým okrajem. Připomínají malý vějíř, deštník nebo plášť. Kvete drobnými žlutými kvítky uspořádanými do bohatých květenství. 

Časté otázky (FAQs)

Jak dlouho můžu kontryhel užívat?

Dlouhodobě. Po 4 týdnech můžete udělat několikadenní pauzu. 

Je vhodný v těhotenství?

Tradičně byl doporučován ve třetím trimestru na podporu přípravy těla na porod a poporodní hojení. 

Pomáhá s nepravidelnou menstruací?

Ano – patří mezi nejčastější byliny na podporu cyklu a menstruačního komfortu. 

Můžu kontryhel kombinovat s jinými bylinami?

Ano – kombinace bývá často účinnější než samotná bylina, záleží ale vždy na správné kombinaci. Doporučujeme držet se výše uvedených bylinných směsí. 

Jak účinné jsou ženské čajové směsi s kontryhelem? 

Kvalitní čaje pro ženy jsou skvělé na každodenní popíjení, prevenci ženských potíží a nepravidelnosti cyklu. Doporučujeme Čaj pro ženy Nobilis Tilia 50 g . 

Tweet