Orgánové hodiny

Víte, co právě teď dělá vaše tělo?

Naše životní energie čchi proudí po přesně vymezených drahách – meridiánech. Jsou to jakési kanály, které probíhají uvnitř těla a tvoří logicky propojenou síť, v níž energie proudí od orgánu k orgánu.

Hlavních meridiánů v těle je 12 a energie jimi projde 1x za 24 hodin, vždy po 2 hodinách. Rozlišujeme 12 orgánů či 6 párů orgánů, tvořených vždy jedním jinovým orgánem (plným): srdce, osrdečník, slezina a slinivka, plíce, ledviny, játra a jedním jangovým orgánem (dutým): tenké střevo, žaludek, tlusté střevo, močový měchýř, žlučník, trojí ohřívač. Ke každé dvouhodině je přiřazen jeden orgán, který v danou dobu tzv. "jede naplno" - je na vrcholu své aktivity. O 12 hodin později má naopak aktivitu nejnižší. Takto si můžeme představit maxima a minima energie v meridiánech během 24 hodinového cyklu.

Pokud je to pro vás hůře uchopitelné, nahlédněte na své tělo jako na mořský příliv a odliv. V nekonečném rytmu určeném Měsícem oběhnou přílivové vlny Zemi 2 x za 24 hodin. Jednou za 12 hodin zažijeme na konkrétním místě odliv, za dalších 12 hodin příliv a tak stále dokola. Stejně tak se jednou za 24 hodin dostane každý z 12 vnitřních orgánů na vrchol své aktivity a přesně o 12 hodin později nastává jeho útlum. Kdo chce, může si své tělo představit jako vnitřní moře. I naše tělo je - stejně jako planeta Země - z velké části tvořeno právě vodou (v závislosti na věku a pohlaví tvoří tekutiny přibližně 60 - 75% lidského organismu). Vnitřní moře našeho těla má tedy svůj příliv a odliv, tj. průtok energie, prokrvení a odkrvení. Každé tělo je tak uzavřeným okruhem proudění životní energie čchi. 

Jak nám znalost orgánových hodin pomůže v každodenním životě? 

Pro udržení pevného zdraví, vitality a psychické vyrovnanosti je důležité vědět, že v době, která je orgánům "přiřazena" (tedy vypozorována tradiční čínskou medicínou), jsou jednotlivé orgány zranitelné a citlivé na nesprávné chování. Je dobré umět o ně pečovat a vědět, co jim kdy škodí a naopak prospívá. Čínští léčitelé dávali vždy velký důraz na prevenci a znalost vlastního těla i duše - orgánové hodiny jsou vlastně tisíce let starým a velice účinným návodem k udržení zdraví. A protože nejlépe své tělo znáte právě vy, sepsali jsme pro vás tento "malý" tahák! 

Naše orgánové hodiny vám pomohou zorientovat se nejen v činnostech jednotlivých orgánů, ale i v časech, které jsou pro ně nejdůležitější. Možná zjistíte, proč se někdy cítíte unavení (aniž byste k tomu měli zjevný důvod), podráždění, smutní, nesoustředění či naopak uvolnění, hloubaví a více empatičtí. Pochopíte třeba, proč se v noci budíte vždy ve stejnou dobu a nemůžete znovu "zabrat" nebo proč vám jde chvíli práce pěkně od ruky a pak nastane změna "k horšímu".  

Kdo rozumí svému tělu, může být sám sobě lékařem

Začtěte se proto do našeho povídání o vnitřních orgánech a zjistěte o sobě co nejvíce. Možná pak změníte některé z návyků, které vám nedělají dobře. Upevníte tak své fyzické i psychické zdraví, což výrazně zvýší kvalitu vašeho každodenního života. U každého z orgánů najdete také seznam přírodních přípravků, které významně přispívají k udržení nebo navrácení jejich zdraví.