3. – 5. hodina
Ve své maximální činnosti jsou plíce. V tuto dobu mají potíže se spánkem lidé, kteří mají zdravotní problémy související s plícemi – astmatici, nemocní s průduškami, při zánětech horních cest dýchacích či kuřáci. V tomto čase také pociťujeme silnou psychickou a emocionální zátěž - každá maličkost nabývá významu, úzkost, deprese či strach.
Element: Kov
Měsíc: Listopad
Fyzické projevy energetické nerovnováhy: fyzické projevy souvisejí s jednotlivými funkcemi plic. Zcela typickými jsou zde dýchací potíže, astma, kašel, pocity dušnosti a plnosti v hrudi, bolesti v jamce klíční kosti, bolesti v krku, zimnice, horečky s pocením i bez něj, snížená odolnost vůči chladu a infekcím. Dále potom srdeční arytmie, bolesti v zápěstí a ramenou, problémy s močením, některé ekzémy, skvrny na pokožce, suchá či drsná pokožka, ztráta ochlupení.
Psychické projevy energetické nerovnováhy: emoční otupělost, deprese, melancholie, sebepodceňování.