Současná legislativa EU u bylinek a bylinných produktů zakázala uvádět podrobnější informace, které by v nás mohly vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku. Žádný z produktů na našich stránkách, který je schválen jako doplněk stravy, není lékem a nemůže být za předepsaný lék zaměňován. Z hlediska EU se nejedná o léčivé byliny.
S latinským pozdravem Salveo "Buď zdráv!" vám přejeme pevné zdraví a děkujeme, že u nás rádi nakupujete.
Podívejte se na Váš Věrnostní program
Máme tu nový rok a s ním i známý pocit přelomu či změny. Pro většinu z nás není 1.leden jen datem v kalendáři, ale časem, kdy bilancujeme a dáváme si novoroční předsevzetí. Nový rok vnímáme jako možnost nového začátku. Bujaré oslavy jsou za námi, vše je tišší a klidnější. Jako bychom obrátili list a zhluboka se nadechli.
Víte, jaká předsevzetí si lidé dávají nejčastěji? Na prvním místě je zdravý životní styl. Touha dostat se do formy, zhubnout pár kilo a zlepšit svou fyzickou kondici. Na druhém místě je být šťastnější a užívat si každý den - jinými slovy posílit své duševní zdraví a psychickou pohodu. S obojím vám můžeme pomoci! Mrkněte na naše tipy pro zdraví a - pokud jste tak ještě neučinili - dejte si letos jedno obzvlášť důležité předsevzetí: zdravý a laskavý přístup k sobě samým. Pečujte o sebe přirozenou cestou a v souladu s přírodními cykly. Upevníte tak své zdraví i vnitřní klid. Když každý začne sám u sebe, bude brzy všude lépe.
Vyhněte se celkovému oslabeníKdo se v prosinci řídil našimi radami, ten má, jak se říká, z půlky vyhráno. Šlo hlavně o to dobře se oblékat, nevystavovat odkryté tělo chladu a větru, neplýtvat silami, hýčkat si své vnitřní teplo, nezatěžovat střeva a orgány, které souvisejí s elementem Vody (ledviny, močový měchýř). Pokud se nyní cítíte vyčerpaní a válčíte s únavou, nejspíš jste koncem roku jeli stále na plný plyn. Pod vlivem gradující atmosféry Vánoc jste si možná ani nevšimli, že už saháte do rezerv a jedete takzvaně na dluh. Zima je ale teprve za půlkou a vy najednou zjišťujete, že nemáte kde čerpat sílu. Co s tím?
Na celkové posílení doporučujeme šípek, RegenerUm a medicinální houby s obsahem betaglukanů, např. cordyceps, reishi, chagu nebo coriolus. Kromě doplňků stravy se ale zaměřte i na svůj denní režim.
Většina vašich dotazů v poradně i kamenné prodejně se zkraje roku týká právě únavy a celkového vyčerpání. S takovým oslabením se tělo nedokáže ubránit vniknutí patogenů a dostavují se nemoci. Obvykle jde o záněty dýchacích cest. Časté jsou i záněty močového měchýře, který je v lednu náchylnější k rozvoji potíží. Zranitelné jsou i ledviny - oba tyto orgány se pojí s obdobím zimy a nadvládou Vody. Voda je prvek, který směřuje dolů, do hloubky - nabádá nás šetřit energií a chránit si své energické rezervy. I nadále proto platí: žádné hecování se k větším výkonům, žádné překonávání sám sebe. V lednu zvolte stabilní, konzistentní tempo. Buďte k sobě shovívaví. Vaše ledviny jsou nyní zranitelnější než jindy a o to více potřebují vaši sebelásku a vnitřní mír a klid. Žádné úzkosti, stresy a přílišné strachy.
Dopřejte si vydatný spánek a odpočinek. Večery jsou ještě hodně dlouhé - zimní slunovrat je sice dávno za námi, ale do citelného prodloužení dnů máme daleko. Choďte proto dříve spát a vstávejte se světlem - budete pak mnohem odpočatější. Nedoporučujeme trávit večery na rotopedech nebo posilovacích strojích. Víme, že v rámci novoročních předsevzetí je to teď velmi časté, ale ne vždy je to zdraví prospěšné. Přílišné pocení v čase Vody totiž odvádí Jang a oslabuje oheň v těle. A toho teď, v půlce zimy, nemáme na rozdávání.
Udržujte v teple bedra, chodidla a uši. Je to důležité pro vaše ledviny. Když si je v lednu a únoru oslabíte, budete na jaře trpět jarní únavou, slabostí nebo bolestí zad a kloubů. I nadále platí, že ven je potřeba chodit pořádně zachumlaní. Jakmile si do těla natáhnete zimu, budete oslabení a neubráníte se proniknutí viru nebo bakterie – rozjezd infekce pak už bývá jen otázkou času. Noste teplé kabáty, čepice a šály.
Jezte prohřívací pokrmy Jídlo je náš lék a nejlepší prevence. K obědu jezte masové a zeleninové vývary, dopřejte si kapří polévku, kterou vařte i s kostmi. Výborná je také kohoutí polévka s červeným vínem. Prohřeje a povzbudí vás i japonská miso polévka. Jmenuje se podle pasty miso, která je v kuchyni skutečným pokladem. Dodává jídlům tzv. umami - pátou chuť, kterou překládáme jako masitá. Ráno si dopřejte teplé kaše, například ovesnou, jáhlovou nebo pohankovou. Přidejte si do nich vlašské ořechy, prohřívací koření, med, goji, povařená jablka a hrušky, datle, fíky, kompotované švestky nebo meruňky.
Sáhněte po koupelové soli Meine Base, bude vám teď dělat moc dobře. Výborné jsou také bylinné koupele, například Relaxační, Ovesná nebo Na dobrou noc. Chlad, méně světla a kratší dny zpomalují cirkulaci, zvyšují napětí ve svalech a kloubech a kladou větší nároky na nervový systém. Večerní prohřívací koupel pomáhá tento stav vyrovnat – teplo rozšiřuje cévy, podporuje prokrvení a uvolnění tkání a dává tělu jasný signál, že může zpomalit. Zásaditá koupel navíc odlehčuje pokožce, která je v zimě často přesušená a zatížená, a vytváří ideální podmínky pro hlubokou relaxaci po náročném dni. Velký benefit má taková koupel i z hlediska spánku. Teplo, klid a látky obsažené v koupeli zaženou vnitřní napětí, utiší myšlenky a tělo se pak snadněji přepne do regeneračního režimu. Pravidelná večerní koupel ulevuje i od pocitu vnitřního chladu a ztuhlosti, které jsou pro zimní období typické. Po večerní koupeli se nezapomeňte ještě zachumlat do županu nebo pokud možno rovnou pod peřinu.
Cítíte, že jste na podzim a v prosinci vyčerpali všechny síly? Posilněte nyní játra, jsou vaší největší zásobárnou energie. Sáhněte po RegenerUm, ať přitom rovnou posílíte i celkovou odolnost.
I to bývá v lednu rozhozené. Adventní pečení, vánoční hodování a silvestrovské popíjení, to vše dalo střevům i žaludku pořádně zabrat. Je vám těžko po jídle a trápí vás nadýmání? Podpořte činnost střev a zrychlete zpomalené trávení. Jak na to? Nasaďte kvalitní probiotika, trávicí enzymy a hořké byliny na podporu tvorby žaludečních kyselin a správného vylučování. Doporučujeme Balíček Těžko po jídle, který jsme dali dohromady právě pro tyto účely.
Pozor na oslabení močového měchýře Podle tradiční čínské medicíny je orgánem měsíce ledna. Snadno nyní může dojít k jeho oslabení - pokud ale uděláte něco pro jeho zdraví, prospějete mu teď dvojnásob. Jak o něj správně pečovat? Zopakujme si zásadní pravidlo pro měsíc leden: pozor na prochladnutí od nohou. Chodidla by měla vždy zůstávat v teple a stejně tak i podbřišek a bedra. Neseďte na studených lavičkách. Pijte dostatek kvalitní, čisté vody. Vyřaďte slazené a sycené nápoje. Pijte bylinné čaje na pročištění a posílení močových cest. Noste prodyšné spodní prádlo a dbejte na správnou osobní hygienu.
Při prvních příznacích zánětu močových cest (neustálé nutkání na močení, řezavá bolest ke konci močení, tlak v podbřišku), zvyšte příjem pitné vody a nasaďte Medvědicovou směs, lichořeřišnici a brusinku nebo Projasnění temné tůňky. Ženy by své močové cesty měly chránit i prevencí a včasným léčením vaginálních infekcí a mykóz. Tyto potíže je vhodné řešit hned při prvních příznacích, protože jinak se infekce rozšíří močovou trubicí dále. Opakované záněty močového měchýře také často souvisejí s celkovým oslabením, s překyselením organismu, s pocitem nedostatku lásky ze strany partnera, s úzkostmi a se stresem. Více se tématu věnujeme na blogu v článku Zánět močového měchýře: správná prevence a tipy na podporu léčby.
Vážení zákazníci,
nabízíme Vám bezplatně možnost online poradny. Na Váš dotaz bude odpovídat zakladatelka a spolumajitelka Salveo přírodní lékárny, praktikující léčitelka a bylinářka Jana Skrbková. Péči o pacienty se intenzivně věnuje přes 30 let. Je zastánkyní celostní medicíny a péče o zdraví člověka přirozenou cestou.
Na základě Vašeho dotazu vybere přípravek nebo sestaví balíček přípravků na míru. V dotazu prosím uveďte svůj zdravotní problém, jak a kdy vznikl, jaký byl jeho vývoj, případně jaké léky užíváte a všechny doplňující informace, které považujete za relevantní.
Pro komunikaci s Janou využijte email poradna@salveo.cz nebo telefon +420 604 576 648. Pokud se nedovoláte, pošlete nám sms s popisem problému. Na psané dotazy odpovídáme postupně. Prosíme o trpělivost - některé dotazy jsou jednodušší, jiné vyžadují více času a klidu, abychom se mohli zasoustředit a získat potřebný vhled.
Víte, co se teď právě děje ve vašem těle? Klikněte a zjistěte více.
30 let v oboru
E-shop i kamenná prodejna
99 % nabídky skladem
Poradna zdarma
Věrnostní program
Rychlost doručení (do dvou dnů u vás doma)
Příznivé ceny
Možnost osobního vyzvednutí v naší kamenné prodejně
Kvalitu výrobků
Možnost poradit se před nákupem
Byl to můj první nákup a jsem s ním spokojen
Vše v pořádku, rychlá a příjemná komunikace.
Dobrý obchod
Vše v naprostém pořádku, děkuji.
+ spoleh
+ Sympatické balení (kapsle).
Všechno bylo v pořádku — ovšem jen do chvíle, než se žaludek a střeva začaly bouřit. Znáte to taky? Nevolnost, tlak v břiše, pocit na zvracení a pak ...
Číst celé
Vývar se v mnoha kulturách považuje za tekutý elixír zdraví. V tradiční čínské medicíně (TČM) platí, že vývar jemně posiluje ...
Číst celé
V současnosti patří k nejčastěji užívaným medicinálním houbám na světě. Japonci jim říkají enokitake, zkráceně enoki, a společně s shiitake ...
Číst celé
Kĺíšťata jsou aktivní po celý rok - nejvíc ale od dubna do října. Právě těď je velmi důležité dbát na správnou prevenci! Nepodceňte ...
Číst celé
Pharmacopola s.r.o.
Vinohradská 1999/110,
130 00 Praha 3,
Česká republika
Jsme pro vás i na sociálních sítích
