Ledviny

17. – 19. hodina

Tento čas patří ledvinám, které pracují naplno. Jejich hlavním úkolem je vyloučit vše, co tělu škodí. Proto bychom se mezi pátou a sedmou hodinou odpolední měli vyhýbat nevhodným potravinám – tukům, cukrům, alkoholu, slazeným nápojům či stresu a chladu. V tuto dobu již nedoporučujeme pít kávu ani černý čaj. Pijte raději bylinné čaje a jezte lehká jídla. V chladném ročním období je potřeba dávat si pozor na přílišnou konzumaci syrových potravin - například zeleninových salátů. Ledviny mají rády teplá, hustá jídla: polévky, omáčky, tepelně upravenou zeleninu, jáhlové, ovesné, pohankové či rýžové kaše. 

Ledviny oslabuje chlad

Obecně proto platí: chceme-li správně pečovat o své ledviny, musíme je udržovat v teple. Dáváme si pozor na prochladnutí od nohou a udržujeme v teple bedra. Jedním z pomyslných "otvorů" či "vývodů" meridiánu ledvin jsou uši - v zimě proto myslete i na teplé čepice, které noste přes uši. Důležitá je také prevence infekcí močových cest. Pokud není zánět močových cest včas podchycen a zaléčen, může se rozšířit až do ledvin. Vedle chladu a zánětů ohrožuje ledviny například špatný pitný režim, nedostatek pohybu a odpočinku a vysoký krevní tlak.

Nejdůležitější z vnitřních orgánů

V našem těle plní hned několik zásadních funkcí: hospodaří s množstvím vody v organismu (a podílejí se tak i na regulaci krevního tlaku), čistí krev od nepotřebných odpadních či škodlivých látek, udržují stálé vnitřní prostředí (homeostáza) a správnou koncentraci i vzájemný poměr životně důležitých minerálů a stopových prvků. Regulují také acidobazickou rovnováhu (správné pH) v těle. Zdravé a silné ledviny proto mimojiné brání překyselení organismu, které je dnes čím dál častějším problémem. Ledviny dále řídí krvetvorbu, aktivují vitamín D a hrají důležitou roli v mnoha dalších procesech, nezbytných pro naše každodenní fyzické i duševní zdraví. Tradiční čínská medicína dokonce ledviny považuje za náš nejdůležitější orgán. Podle čínských léčitelů se od stavu ledvin odvíjí celkové zdraví organismu. Říkají o nich, že jsou "kořenem jin-jangu všech vnitřních orgánů a pramenem života". Právě v ledvinách je uschována vrozená životní síla (čchi) i hmota, z níž se člověk rodí a žije, a díky níž může i sám plodit potomky. Ve starých textech různých tradic přírodního léčitelství proto najdeme přirovnání ledvin ke "svíčce života", která rychlostí a délkou svého hoření určuje délku našeho života. 

Pozor na strachy a úzkosti

Narušená funkce ledvin se může projevovat sklonem k velkým strachům a úzkostem. A funguje to i naopak: časté nebo dlouhodobé prožívání strachů (o sebe, své blízké, o budoucnost, o práci či o cokoli jiného) ledviny velmi oslabuje. Pokud je strach vaším každodenním společníkem nebo o sobě víte, že jste přehnaně úzkostní, zaměřte se vedle práce s těmito emocemi také na posílení ledvin. Kromě výše zmíněných doporučení vám pomohou i přírodní bylinné přípravky. Bylinkami na posílení ledvin a močových cest jsou například: medvědice lékařská, celík zlatobýl, přeslička rolní, vrbovka malokvětá, brusnice brusinka, bez černý, bříza bílá, rdesno ptačí, růže šípková a další. Sáhněte po správně nakombinovaných bylinných směsích, čajových koncentrátech nebo tinkturách. Pokud si nebudete jistí volbou vhodného přípravku na posílení ledvin, napište nám. Poradíme vám s výběrem. 

Element: Voda

Měsíc: Únor

Fyzické projevy energetické nerovnováhy: všechny nemoci ledvin spojené s jejich funkcemi, nechutenství, temné zbarvení obličeje, temné kruhy kolem očí, prosáknutá víčka, váčky pod očima, akné, ekzémy, suchost dlaní, dušnost, vykašlávání krvavých hlenů, sípání a lapání po dechu, horko v ústech, suchý jazyk, záněty v hrdle, angíny, žloutenka, nutkání vstát, jakmile se člověk posadí, rozmazané vidění, arytmie, bolesti srdce, bolestivé pocity dřevěnění a chladu natahujícího se do kostí, únava, potřeba častého odpočívání, potíže v sexuální a hormonální oblasti, poruchy plodnosti, sklon k potratům, opožděný růst, chronická únava, pocity bolesti a přecitlivělosti na bedrech, vnitřní straně kolen, stehnech, lýtkách a kotnících doprovázené tvorbou otoků, pálivé bolesti na chodidlech, bolesti v průběhu dráhy, poruchy sluchu a rovnováhy, zvonění v uších, křehkost kostí, kazivost zubů, klopýtání, ochablost dolních končetin.

Psychické projevy energetické nerovnováhy: duševní neklid, nerozhodnost, váhavost, úzkostlivost, vztahovačnost, netrpělivost, cynismus, podezřívavost, zapomnětlivost, snížená motivace, pocity beznaděje, tendence k rozladěnosti a smutku, fobie, bázlivost, strach.

Směs bylin na ledviny Naděje 50 ml

Doplněk stravy

Skladem

105 Kč

 

vložit do košíku

 

Urcid® Joalis 50 ml

Doplněk stravy

Skladem

389 Kč

 

vložit do košíku

 

Zlatobýlová směs ULK+ Novy 100 ml

Doplněk stravy

Skladem

390 Kč

 

vložit do košíku