Ledviny jsou klíčové pro naši dlouhověkost a vitalitu. Můžete si je představit jako svíci života…kolik mají síly, tak dlouho svíce hoří. V těle plní celou řadu důležitých funkcí: čistí krev od odpadních látek, udržují stálé vnitřní prostředí (homeostázu) a hospodaří s vodou v organismu, čímž se podílejí třeba i na regulaci krevního tlaku. 

Udržují také správnou koncentraci minerálů a správné pH v těle, řídí krvetvorbu a aktivují vitamín D.

Toto vám řekne většina lékařů. Není to ale všechno. Ledviny hrají důležitou roli i v mnoha dalších procesech, které jsou základem naší každodenní pohody. Z velké části také určují, jakého věku se dožijeme, respektive jak rychle budeme během cesty životem slábnout a ztrácet na síle. 

Tradiční čínská medicína říká, že od stavu ledvin se odvíjí celkové zdraví. Jsou kořenem jin-jangu všech vnitřních orgánů. Právě v ledvinách je schovaná vrozená životní síla čchi. A také hmota, z níž se člověk rodí a žije, a díky níž pak i sám plodí potomky.

Jak poznáte oslabené ledviny? 

Mezi příznaky jejich nedostatečnosti (snížené funkce) patří: 

• zimomřivost, nesnášenlivost studených nápojů 
• velká únava, častá potřeba odpočinku 
• menší fyzická výdrž
• celkově snížená odolnost
• bolest v bedrech 
• časté nucení na močení
• snížené libido
• potíže s početím 
• oslabená imunita
• váčky a kruhy pod očima
• otoky nohou
• klopýtnutí, aniž bychom věděli proč
• šumění, hučení nebo zvonění v uších, zhoršený sluch
• časté smutky
• snílkovství a přílišný útěk do světa fantazie
• bázlivost a nedostatkek odvahy
• úzkosti, strachy, obavy, nedůvěra v život

Vrozená nedostatečnost ledvin - je to váš případ?

Životní sílu (čchi) vašich ledvin kdysi určili vaši rodiče. Nejen geneticky, ale i svým vzájemným vztahem a postojem k vašemu početí a očekávanému narození. S oslabením ledvin například často bojují lidé, u nichž se před narozením uvažovalo o potratu nebo jejichž rodiče měli mezi sebou konflikty. Ledviny jsou něco jako prenatální základ člověka. Takzvaný pramen života, který dostáváme do vínku. A pokud je vrozeně oslabený, je velice důležité, abychom si tuto nedostatečnost včas uvědomili. A abychom věděli, jak ji kompenzovat.

Správná péče o ledviny: základní pravidla

• Udržujte se v teple. Ledvinám opravdu škodí chlad. Zaměřte se na bedra, chodidla a uši. Meridián ledvin začíná na plosce chodidla a jejich pomyslným otvorem či vývodem jsou uši. Kromě teplých ponožek, zimních bot a dlouhých kabátů či bund (které před chladem ochrání i spodní část zad) proto dbejte také na teplo od uší. Jinými slovy: když je venku zima, noste teplé zimní čepice. Pozor také na průvan.
• Dodržujte hygienické zásady v péči o močové cesty. Neohrožujte své ledviny možností infekce - neléčený zánět v močových cestách se může rozšířit a postihnout i ledviny. Zánět ledvin je už velice vážný stav. Příznaky zánětu močového měchýře proto neberte na lehkou váhu a vždy je řešte hned. 
• Omezte alkohol, sycené a slazené nápoje. Nepijte nápoje s ledem ani chlazené. Pijte teplé, prohřívací bylinné čaje na podporu ledvin. 
• Nepodceňte duševní hygienu. Pracujte se svými strachy, úzkostmi a traumaty z dětství. Pokud vaše neustálé obavy ovlivňují kvalitu vašeho života, buďte si jistí, že zároveň oslabují i vaše ledviny. Svěřte se rodině, přátelům či nám. Nástrojů pro správnou práci s emocemi a psychikou existuje mnoho. Pomáhají i správně zvolené byliny a přírodní přípravky. Jen musíme přijmout fakt, že naše tělo a naše psýché (vnitřní život) fungují jako dvě propojené nádoby.

Doplňky stravy na podporu normální činnosti ledvin 

1. Vybírat u nás můžete z široké škály přípravků. Na posílení a prohřátí nedostatečného jangu ledvin doporučujeme bylinné tablety Tajemství zlaté skříňky.

2. Pokud preferujete kapsle, nasaďte MyKidney, směs adaptogenů, bylin a hub na doplnění nedostatečné esence ledvin. 

3. Vhodné jsou také tinktury s bylinnými výtažky, které působí synergicky a podporují správnou funkci ledvin a močových cest, např. Ledvinové kapky od Grešíka nebo směs z pupenů značky Serafin: Ledviny, Močový měchýř.  Užívání tinktury doplňte popíjením ledvinového čaje sypaného nebo porcovaného.

4. Při prvních příznacích zánětu močových cest, který by mohl ohrozit i zdraví ledvin, sáhněte po Medvědicové směsi od Dědka kořenáře.