.png)
Stav kůže významně ovlivňuje kvalitu života
Když se ekzém rozjede, řešíte ho každý den. Řešíte, čeho se dotýkat, čím se mýt, utírat, do čeho se oblékat, v čem spát nebo jestli chodit ven na sluníčko. Kůže je naším největším orgánem a její zdraví je pro nás zásadní. To ale není všechno: je také zrcadlem vnitřního fungování těla. Je signální kontrolkou, které bychom měli naslouchat, a ne se ji snažit vypnout. Kortikoidy, přesněji řečeno kortikosteroidy (např. hydrokortizon, betamethason) proto nejsou řešením. Neříkáme, že po nich nemáte sáhnout ani v krizové situaci... Užívejte je ale jen krátkodobě - jako první pomoc v případě, že ekzém necháte zajít tak daleko, že ho opravdu potřebujete "vyřešit" hned. Kortikoidy pomohou zmírnit zánět, otok, bolest, pálení nebo svědění, zahladí ekzém a zbaví vás akutních potíží. Když poté přistoupíte k celostnímu přístupu, bude vše v pořádku. Mějte ale na paměti, že kortikoidy neřeší příčinu - jen "vypínají kontrolku", zatímco problém v těle zůstává. A to se vám nevyplatí. Za prvé si vaše tělo najde cestu, jak na problém znovu upozornit. A za druhé riskujete ztenčení a celkové oslabení kůže, ztrátu její regenerační schopnosti, vytvoření závislosti a mnoho dalších negativních účinků, např. oslabení celkové obranyschopnosti a zvýšení nemocnosti.
Ekzém z pohledu západní medicíny
Říkáme mu také dermatitida a jde vlastně o zánětlivou reakci kůže na vnější nebo vnitřní podněty. Kůže ztrácí svou ochrannou funkci, je citlivější, snadněji propouští dráždivé látky a ztrácí vlhkost. Zároveň dochází ke změnám v imunitní odpovědi těla, což vede ke zhoršování stavu. Na Západě rozlišujeme několik základních druhů ekzému, což nám pomáhá správně určit postup léčby. Může jít o:
-
atopický ekzém (atopická dermatitida)
Nejčastější forma ekzému, často spojená s alergiemi, astmatem a sennou rýmou. Objevuje se už v dětství a může přetrvávat do dospělosti. Podílejí se na něm genetické faktory, narušení kožní bariéry, imunita, strava a vlivy prostředí. Na jeho vývoj a zhoršení mají vliv i alergeny, dráždivé látky, stres, hormonální výkyvy, množství toxinů v ovzduší...
-
kontaktní ekzém
Vzniká v důsledku kontaktu kůže s dráždivou látkou (chemie v čistících prostředkách, latex, nepřírodní kosmetika) nebo s alergeny (např.některé potraviny). Dělí se na iritační a alergický kontaktní ekzém. Iritační vzniká přímým poškozením dráždivou látkou, zatímco alergický vzniká po styku pokožky s alergenem, na který se rozjede nepřiměřená reakce imunitního systému a dojde k vzniku zánětu kůže.
-
seboroická dermatitida
Často postihuje místa s vyšší produkcí mazu – obličej, pokožku hlavy, hrudník. Bývá zhoršena stresem nebo infekcí.
-
dyshidrotický ekzém
Projevuje se malými, svědivými puchýřky na dlaních a chodidlech. Bývá vyvolán potem, stresem nebo kovy (např. niklem).
-
mikrobiální ekzém
Ekzém vyvolaný oslabením obranné vrstvy kůže a následným přemnožením bakterií nebo kvasinek na kůži, často se objevuje kolem chronicky zanícených ložisek.
-
nummulární ekzém
Kulatá, nesvědivá ložiska zánětu, nejčastěji na nohou a rukou. Může být spojen se suchostí kůže nebo chronickým podrážděním.
U všech typů ekzému platí: jde o projev vnitřní nerovnováhy
Ekzém není jen problémem kůže - upozorňuje na nějaký typ disharmonie uvnitř. Může být důsledkem oslabených jater, nadměrné toxické zátěže, chronického stresu a oslabení imunity, střevní nerovnováhy (oslabený střevní mikrobiom a syndrom propustného střeva) nebo nedostatku čerstvých potravin, minerálů, vitamínů a dalších živin. Tělo se prostřednictvím kůže snaží zbavit přebytečných zánětlivých látek nebo reaguje na nevhodné podněty. Zároveň nás upozorňuje na skutečnost, že jsme od sebe v nějakém smyslu odpojeni.
Ekzém je často fyzickým projevem emocionálních bloků
A také nevyřešených, vytěsněných konfliktů. Kůže je hranicí našeho těla a její "přehnaná" reakce může ukazovat, že nejste schopni ventilovat nahromaděné emoce. Jste pak jako papiňák, který "upouští páru" přes kůži. Chronické kožní záněty často souvisejí s emocionálním napětím nebo s pocitem ohrožení, který si nechcete připustit a tak děláte, že není.
Jaký je tedy správný přístup k řešení ekzému?

-
Změna stravy: všímejte si potravin, které ekzém zhoršují a rovnou je vyřaďte.
-
Myslete na svůj střevní mikrobiom a pečujte o něj: jezte probiotika a vlákninu (tzv. prebiotika).
-
Všímejte si svých pocitů a nevytěsňujte je: Pracujte s emocemi, střídejte práci s odpočinkem, zapojte relaxační techniky, chraňte se před negativními dopady stresu.
-
Podporujte přirozené detoxikační procesy těla: pijte bylinné čaje na podporu jater a čištění.
-
Posilujte imunitu: dbejte na dostatečný příjem minerálů, vitamínů a dalších pilířů vašeho zdraví.
-
I po zklidnění ekzému pečujte o kůži přírodně: vyřaďte krémy, mléka, masti a oleje s chemickými složkami (např. parfemace).
Ekzém z pohledu tradiční čínské medicíny
Podle TČM je každý ekzém projevem narušené rovnováhy mezi jednotlivými orgánovými systémy, zejména plicemi, slezinou a játry. Mezi nejčastější příčiny patří nadměrné hromadění „vlhkosti“ a „horka“ v těle, oslabení obranné energie (Wei Qi) nebo stagnace jaterní čchi. Léčba zahrnuje bylinné tablety nebo čaje, dietních doporučení a úpravu životního stylu. Cílem je posílit vnitřní orgány, odvést přebytečnou vlhkost a horko z těla a obnovit harmonii mezi jin a jang. Důležité je vyhýbat se kořeněným, pikantním jídlům, mléčným výrobkům a sladkostem, které mohou podporovat vznik vlhkosti. Doporučuje se jíst lehká, vařená jídla z čerstvých potravin, zcela vyřadit průmyslově zpracované potraviny s přídatnými látkami (konzervanty, barviva).
Salveo doporučuje:
Při akutním ekzému, který potřebujete co nejrychleji dostat pod kontrolu, začněte pokožku ošetřovat zevně. Vybírejte z těchto přípravků:
-
Dubovky - na přípravu obkladů nebo oplachů, ekzém lze potírat i neředěnými Dubovkami (mají desinfekční, stahující a zahlazovací účinek, vhodné při ekzémech, které vznikly z nedostatečného množství energie na povrchu a špatně vyživené kůže (tedy ne z přemíry, ale z nedostatečnosti)
-
Meine Base - zásaditá péče o pokožku, desinfikuje, mineralizuje, hojí a posiluje ochrannou vrstvu pokožky, vhodná ke koupelím, oplachům nebo obkladům, stejně jako ovesná nebo měsíčková koupel se hodí při ekzémech, které vznikají z nadbytku jangu, z horkokrevnosti, u výkonných, červenolících lidí (tedy ne z nedostatečnosti, ale z přemíry, z horka, ze vzplanutí)
-
Ovesná koupel - koupelový sáček se sušeným ovsem setým nebo koupelový sáček s ovsem a konopím
-
Měsíčková koupel - zklidňuje všechny typy ekzému, sušený květ na přípravu odvaru, který vlijete do vany a dopřejete si teplou (nikoli horkou) koupel
-
Rýžová koupel - jednoduše uvaříte a sceďte rýži a vodu použijte do vany či k oplachům
Vnitřně tělo podpořte těmito přípravky:
-
Cucrcumin Superionherbs - obsahuje tři účinné kurkuminody, jedná se o rostlinné kapsle s patentovanou směsí extraktu z kořene kurkumy a fosfatidylcholinu, zlepšuje stav pokožky, podporuje správnou činnost jater, čistí, posiluje a celkově harmonizuje
-
Čištění krve Jukl - tradiční bylinná směs na přípravu čaje, kterým podpoříte vylučování škodlivin, pročištění krve a správnou činnost jater, žlučníku a ledvin
-
Bylinné tablety podle receptur tradiční čínské medicíny - Patero uhašení sopky (vyloučení toxické horkosti z organismu a odstranění horkého toxinu z podkoží a kůže, vhodné při mokvavých ekzémech nebo infekčních zánětech kůže), Stín brokátového závoje (vylučuje oheň HUO ze tří ohnišť a horký toxin RE DU, který se projevuje na kůži jako zanícená, hnisavá vyrážka nebo ekzém), Pohlazení medvídka pandy (atopické dětské svědivé ekzémy, chronické suché a svědivé ekzémy, lupénka), Svléknutí hadí kůže (mokvavé a svědivé ekzémy, akutní záněty kůže, impetigo, opruzeniny - vylučuje vítr FENG a tiší svědění)
-
Serrapeptáza - enzym, který tělu pomáhá vypořádat se s vnitřním zánětem, jedná se o enzym vhodný také na pročištění ženského těla v čase menopauzy (vhodný pro ženy, které mají nálevy horka a další příznaky přechodu a zároveň začaly trpět na ekzémy)
-
Kali Mur - Schüsslerova tkáňová sůl, obsahuje anorganickou sloučeninu kalium chloratum (muriaticum) obsaženou v našich buňkách - tato ato anorganická sůl posiluje sliznice a zajišťuje jejich správnou funkci
V případě nejasností nás kontaktujte na salveo@poradna.cz