Peralgin: připravte se na pylovou sezónu 

Peralgin je bioinformační přípravek, který obsahuje extrakt a olej z perily křovité. Tato aromatická rostlina s krásnými zubatými listy a zajímavým zbarvením je pro své účinky velmi ceněnou bylinou tradiční čínské medicíny. Reguluje produkci cytokinů a specifických protilátek, které zasahují téměř do všech dějů v organismu. Potlačují některé nepřiměřené reakce těla a jiné příznivě regulují.

Schopnost regulovat produkci cytokinů a specifických protilátek znamená snižovat množství histaminu.Ten naše tělo vyplavuje jako obrannou reakci proti konkrétní látce, např. částečkám pylu nebo prachu. Obecně jim říkáme alergeny. Právě histamin je proto původcem nepříjemných příznaků alergie. Nejčastěji jde o:

• kýchání
• svědění v nose, ucpaný nos, vodnatá rýma
• svědění, pálení a slzení očí, otoky a zarudnutí očí
• škrábání nebo pocit svědění v krku
• suchý a dráždivý kašel
• únava, nesoustředěnost, narušený spánek, podrážděnost.

Z důvodu podráždění dýchacích cest se také přidává zvýšená nemocnost. 

Kapsle Peralgin doporučujeme začít užívat s předstihem, ideálně zkraje roku, nikoli až na jaře během pylové sezóny. 

S každou kapslí si do těla dáváte i kvalitní extrakt z medicinální houby cordyceps (housenice čínská), která v současnosti získává na popularitě jako celkově posilující doplněk stravy. (Více o cordycepsu se dozvíte zde.) Peralgin dále obsahuje extrakt ze semínek vinných hroznů, které pomáhají regulovat tlak a udržovat zdravé srdce a cévy, a olej ze semen brutnáku, které podporují vylučování vody z organismu. Nesmíme zapomenout ani na kozlík lékařský, bylinu známou tím, že napomáhá duševní pohodě a zvládání stresu. Přípravek je obohacen o horčík (oxid hořečnatý) - tento minerál je pro tělo zcela nepostradatelný, zejména pokud jde o naši psychiku a nervovou soustavu, ale například i o správnou funkci svalů.

Složení (1 kapsle): 

• 90 mg, Perila křovitá (olej ze semen), Perilla frutescens: produkce cytokinů a specifických protilátek, normální funkce dýchacího systému
• 90 mg, Perila křovitá (extrakt z listů), Perilla frutescens: produkce cytokinů a specifických protilátek, normální funkce dýchacího systému
• 32 mg, Oxid hořečnatý, Hořčík (Mg), Magnesium: fyzické a duševní zdraví, paměť - kognitivní schopnost, oběhový systém, metabolismus cholesterolu, normální funkce prostaty, zdravý spánek - stres, duševní zdraví / stres / zdraví nervového systému, snížení míry únavy a vyčerpání, elektrolytická rovnováha, normální energetický metabolismus, normální činnost nervové soustavy, normální činnost svalů, normální syntéza bílkovin, normální psychická činnost, normální stav kostí, normální stav zubů, proces dělení buněk
• 25 mg, Brutnák lékařský (olej ze semen), Borago officinalis: vylučování vody z organizmu
• 25 mg, Réva vinná (extrakt ze semen), Vitis vinifera: kontrola tělesné hmotnosti / celulitida, antioxidant, normální činnost srdce - krevní tlak, normální stav pokožky - antioxidant, normální činnost cévní soustavy, těžké nohy
• 25 mg, Housenice čínská (extrakt), Cordyceps sinensis, Cordyceps: EU nepovoluje žádné zdravotní  
• 15 mg, Kozlík lékařský (extrakt z kořene), Valeriana officinalis: duševní zdraví - relaxace - stres, normální činnost kardiovaskulárního systému - krevní tlak, kognitivní funkce, normální trávení, normální činnost srdce, zdravý spánek - stres, zdravý spánek, duševní zdraví - relaxace, duševní zdraví - spánek, usínání
• Sója luštinatá (olej), Glycine max: fyzické a duševní zdraví, paměť, kognitivní schopnost, oběhový systém, metabolismus cholesterolu
• Uhličitan vápenatý, regulátor kyselosti
• Glycerol, zvlhčující látka
• Lecitin, Lecithin
• Mono- a diglyceridy mastných kyselin, zahušťovadlo
• Karamel, přírodní barvivo
• želatinová kapsle
• voda

Dávkování: 1 kapsle 1 - 3 x denně. Po třech týdnech užívání následuje 1 týden pauza. Během užívání přípravku doporučujeme zvýšit příjem tekutin. 

Upozornění: Výrobek není určen osobám přecitlivělým na sójové produkty. Nepřekračujte doporučené denní užívání. Není určeno pro děti do 3 let. Užívání v době těhotenství a kojení konzultujte se svým lékařem. Uchovávejte v suchu, mimo dosah přímého slunečního záření, při teplotě 10 – 25 °C. Chraňte před mrazem. Ukládejte mimo dosah dětí.

Výrobce: Energy Group, a. s., Česká republika

Jak na alergii přírodnou cestou? A co je vlastně alergie? 

Alergie dokáže člověka pěkně potrápit. Jedná se o nepřiměřenou reakci těla na tzv. alergen (nejčastěji pyl, roztoči, prach a spóry plísně). Projevuje se rýmou (nos máme buď ucpaný, nebo nám z něj v jednom kuse teče), kýcháním, zahleněností, dušností, slzením očí, kopřivkou, ekzémy, otoky, únavou, vyčerpáním, bolestí hlavy nebo i špatným spánkem a sníženou schopností koncentrace. 

Antihistaminika pomáhají mírnit příznaky, ale neřeší příčinu a celkově zatěžují 

Jsou to chemické léky potlačující působení hormonu jménem histamin. Právě ten má na svědomí různé druhy podrážení vznikající během alergické reakce. Histamin je imunomodulátor a neurotransmiter produkovaný z velké části nervovými buňkami a bílými krvinkami. V našem těle zastává několik důležitých funkcí - uplatňuje se při hojení ran, množení a dělení buněk, rozlišování denního a nočního rytmu nebo při tvorbě nových cév v nádorech a nedostatečně prokrvených střevech. Je nepostradatelný pro správný průběh mnoha procesů, které v těle probíhají. 

Problém nastává ve chvíli, kdy ho tělo během silné obranné reakce na konkrétní látku začne produkovat v nadměrném množství. Tato látka se pak stává tzv. alergenem. Běžně jsou to právě pyly mnoha stromů, trav a bylin. Antihistaminika blokují účinky histaminu a zmírňují tím nepříjemné projevy alergie. Nos není tak ucpaný, oči tolik neslzí, kůže tolik nesvědí. Dlouhodobé užívání antihistaminik je proto více než lákavé. Ovšem jako každý chemický lék mají i antihistaminika svá negativa. Především zatěžují játra, která mají za úkol zbavovat tělo škodlivin, a tedy i toxinů obsažených (v menší či větší míře) ve všech chemických lécích. Jedním ze spouštěčů alergie pak paradoxně mohou být právě toxiny, které pravidelně a dlouhodobě zatěžují vaše játra. Člověk se tak dostává do začarovaného kruhu. 

Proč dochází k alergické reakci? 

Otázka, proč k alergické reakci vůbec dochází, nemá jasnou odpověď. Pravděpodobným a často diskutovaným viníkem je i naše psychika. Konkrétně nezpracovaná traumata. Jakákoli dlouhodobě potlačovaná emoce může způsobit, že nezareagujeme adekvátně, ale přehnaně, přecitlivěle. Uděláme z komára velblouda - z maličkosti si v hlavě vytvoříme velký problém. Snadno se vystresujeme, chybí nám zdravý nadhled a schopnost přijímat život v jeho celistvosti a rozmanitosti. Na úrovni fyzického těla se pak vlastně děje totéž. Náš imunitní systém reaguje nepřiměřeně na běžné a zcela přirozené látky z našeho okolí. Chceme-li svou alergii léčit, a ne jen tlumit, měli bychom zkusit nahlédnout do své minulosti. Nejčastěji jsou alergie spojovány s potlačením pláče a křiku v dětském věku. Možná vám někdo (nebo vy sami sobě) nedovolil projevit se tak, jak jste potřebovali. Mnoho alergiků zmiňuje, že v dětství zažívali (nebo stále zažívají) nesoulad v rodině. Hledání, otevírání a znovu-prožívání duševních příčin nemocí ovšem není snadné. Často bývá během na dlouhou trať. Mezitím je určitě dobré alergické projevy zmírňovat. Docílit toho můžete i přírodní cestou, prostřednictvím bylin a zdravého životního stylu. 

Upravte svůj jídelníček 

Abychom své tělo dostali do rovnováhy, musíme správně jíst. Nezatěžujte trávicí orgány zbytečným množstvím průmyslově zpracovaných potravin: omezte polotovary, jídla s obsahem nepřírodních barviv a aromat, trvanlivé potraviny s vysokým obsahem konzervantů a podobně. Alergici by si také měli dávat větší pozor na alkohol, kofein, lepek a bílý cukr. Důležitý je i správný pitný režim a dostatek čisté vody, která je nezbytná pro správnou mineralizaci organismu. Dostatečné množství a správný poměr minerálů v těle jsou klíčovými faktory pro správnou funkci imunitního systému. 

Pečujte o svá játra 

Podle tradiční čínské medicíny jsou játra nejcitlivější v měsíci dubnu. Není náhodou, že právě v této době zažívá mnoho alergiků perné chvilky - kromě probouzející se přírody a přibývajícího množství alergenů ve vzduchu jsou totiž snadno zranitelná vaše játra. Začátkem pylové sezóny je proto na místě detoxikovat a posilovat tuto naši vnitřní čističku. Osvědčenou bylinou na posílení jater je ostropestřec mariánský, který obsahuje komplex látek jménem silymarin. Ten dokáže odbourávat a ničit toxiny usazené v játrech, a zároveň napomáhat regeneraci poškozené jaterní tkáně. Další bylinkou podporující zdraví a sílu jater je smetanka lékařská - zejména její kořen, který si na jaře můžete snadno nasbírat (nejlépe před rozkvětem), nasekat nadrobno, krátce povařit a popíjet jako posilující čaj. 

Pořiďte si čističku vzduchu 

V domácím prostředí nechte své tělo a dýchací cesty odpočinout. Dráždivé látky máme ve vzduchu i doma. Proto je dobré mít čističku vzduchu a zapínat si ji hlavně na noc v ložnici. Kvalitní čističky umí odstranit většinu alergenů a patogenů, jako jsou viry a bakterie. Ionizují a zvlhčují vzduch, zbavují nás pylových zrn, plísní, zvířecích alergenů, prachových částic, cigaretového kouře a smogu, ale i jedovatých látek uvolňujících se do prostoru z nového nábytku, podlah a použitých stavebních materiálů, jako jsou různá lepidla, laky a podobně. Venku se kontaktu s alergeny či patogeny nevyhneme a proto je důležité vytvořit si bezpečné prostředí alespoň doma.

Alergikům, atopikům a astmatikům dokáže čistička vzduchu opravdu hodně ulevit. Prospěšná je ale pro každého. 

Často perte oblečení a ložní prádlo 

Na oblečení ulpívá velké množství pylu a prachu. Po příchodu domů se vždy převlékněte do domácího. Pokud jste silní alergici, perte denně oblečení, které nosíte ven. Ložní prádlo se doporučuje měnit minimálně 1x týdně. Zdá se vám to časté a otravné? Pylové i prachové částečky ale ulpívají opravdu na všem, a v noci byste si od nich měli odpočinout. Potřebujete zregenerovat před dalším kontaktem. Povlečení a prostěradlo perte při teplotě 60-90 stupňů, aby se pyl a prach uvíznutý mezi vlákny dostatečně vymyl. Používejte přírodní prací prostředky, např. mýdlové ořechy. Neoslabujte se zbytečně chemií z nepřírodních pracích prášků, gelů a aviváží. 

Proplachujte nos 

Pokud trpíte alergickou rýmou, doporučuje se pravidelné proplachování nosu solným roztokem. Někteří lidé dokonce považují čištění nosní sliznice za stejně důležité jako čištění zubů. Dýchací cesty jsou vstupní branou do organismu a nevítané mikroorganismy či cizorodé látky by měla zachytit naše nosní sliznice. Pokud ji pravidelně čistíme formou výplachu, snižujeme možnost nákazy respiračním onemocněním a zmírňujeme projevy senné rýmy. Čištění můžete provádět za pomoci spreje do nosu nebo speciální konvičky, která je o něco účinnější. Cílem výplachu je odplavit z nosu a nosních dutin co nejvíce alergenů, patogenů, nečistot a přebytečného hlenu. Výplach také zvlhčuje suchou sliznici a povzbuzuje činnost přítomných řasinek, které pak aktivněji odstraňují vše škodlivé. Na výplach konvičkou použijte buď zakoupený izotonický solný roztok, nebo použijte vlažnou (převařenou a vychladlou) vodu a kuchyňskou sůl (do cca 3 dcl vsypte 3 g soli a nechte rozpustit).