Přírodní lékárna, prodej bylin – Salveo

Současná legislativa EU u bylinek a bylinných produktů zakázala uvádět podrobnější informace, které by v nás mohly vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku. Žádný z produktů na našich stránkách, který je schválen jako doplněk stravy, není lékem a nemůže být za předepsaný lék zaměňován. Z hlediska EU se nejedná o léčivé byliny.

S latinským pozdravem Salveo "Buď zdráv!" vám přejeme pevné zdraví a děkujeme, že u nás rádi nakupujete.

Pro naše stálé zákazníky

Podívejte se na Váš Věrnostní program

Zdarma e-booky v pdf

E-book Minerály

E-book Schusslerovi soli

E-book Jatra

E-book Odkyseleni

E-book 19 Bylin

Barion, visa, maestro, diners club, discover

Salveo.cz na Firmy.cz

Pravda o dehydrataci

Žízeň je varovným signálem. Když ji pociťujete, tělo už trpí. 

Bez vody by nefungoval žádný z vašich orgánů. Voda je život! Tvoří až 70 % celkové hmotnosti vašeho těla. Rovnováha mezi příjmem a výdejem vody je proto základní podmínkou vašeho zdraví. 

Teoreticky to víme. Jak je to v praxi? 

Průzkumy ukazují, že každý druhý z nás zapomíná pít, když se do něčeho zabere. Stačí hektický den v práci a 1 ze 2 kolegů na pracovišti bude mírně dehydratován. Každý pátý pak hasí žízeň nevhodnými nápoji: sycenými, slazenými, s přídatnými látkami nebo kofeinovými. A občas také pivem. 

Jak na sobě poznáte nedostatečné zavodnění? 

  • pociťujete žízeň
  • máte suchou pokožku, suché rty a sucho v ústech
  • pobolívá vás hlava
  • jste unavení až malátní, zažíváte stavy celkového vysílení
  • špatně se soustředíte 
  • škytáte po jídle
  • trpíte zácpou
  • máte tmavě žlutou moč
  • když rychle vstanete, zatočí se vám hlava 
  • máte svalové křeče
  • trápí vás problémy s termoregulací
  • brzy po jídle máte znovu hlad 

Dlouhodobá dehydratace (třeba i mírná) vede k rozvoji vážnějších potíží.

Organismus  je zanesen škodlivinami, dostavují se problémy s ledvinami, začínají se tvořit ledvinové a močové kameny, dochází ke snížení objemu krve v cévách a ke vzniku kardiovaskulárních potíží. Objevují se také bolesti kloubů, protože kloubní vazivo (synoviální tekutina) postupně vysychá. 

Nejde jen o dostatečný příjem vody

Jde i o to, kdy ji vypijeme. Tekutiny je potřeba doplňovat průběžně: ideálně  s odstupem 1-2 hodin. Tak je tělo využije nejlépe. Nedoporučuje se pauza delší než 2 hodiny ani neustálé popíjení. Velmi důležité je ranní zavodnění. Po probuzení bychom měli vypít 1 sklenici vody na lačno. Kdo k snídani pije černý čaj či kávu, měl by si k nim opět dát i sklenku vody. Pitný režim vždy přizpůsobte své činnosti a okolní teplotě. Při větší fyzické námaze nebo v horkém letním dni je potřeba pít více. 

Co vám možná nikdo neřekl:

Z doporučené denní dávky (cca 2,5 l) bychom 2/3 měli vypít dopoledne a 1/3 odpoledne! Podle tradiční čínské medicíny začíná tělo s vodou hospodařit kolem 15. hodiny. Kromě správného pitného režimu k tomu potřebuje dvě minerální látky: sodík a chlor. Ve formě chloridu sodného jsou tyto dva minerály klíčové pro správnou hydrataci. Podporují rovnováhu všech tekutin v těle, upravují osmotický tlak a napomáhají obnově buněk.

Jak si zajistíte správné množství chloridu sodného? 

V Salveu doporučujeme cucací pastiky NAT MUR


Nastavení cookies

Vážení zákazníci, používáme cookies, abychom Vám umožnili klidné prohlížení našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko SOUHLASÍM nám umožníte zlepšovat naše služby. Cookies jsou v rámci zachování funkčnosti webu používány po celou dobu procházení e-shopem. Vy tak budete moci rychle najít vše, co hledáte a ušetříte si zbytečné klikání.

Přijímám vše
Nastavení
Odmítám vše