Ajurvédská medicína (Ayurveda)

Ájurvéda je více než 5000 let staré indické učení, které zahrnuje mnoho různých oblastí péče o zdraví: správně sestavený jídelníček, bylinné čaje,  voňavé masáže či přírodní doplňky stravy na podporu fyzického zdraví a psychické pohody.

Ajurvédská medicína je celostním přístupem k člověku. Doslova nás učí správně žít - ájurvéda v překladu ze sanskrtu znamená věda o životě (ájus = život, dlouhověkost, životní síla, zdraví + véda = vědění). 

Pomocí komplexního rozboru naší fyzické konstituce, genetické predispozice, současného duševního stavu i stupně duchovního vědomí nám tento prastarý, ucelený systém pomáhá žít plnohodnotný život. Nabádá nás být v souladu sám se sebou, se svým okolím a s přírodou. Kromě vhodné stravy a péče o tělo i ducha (duchovní praxe, tzv. sádhana) zahrnuje Ayurveda například i praktické rady, jak vytvořit harmonický a útulný domov nebo jak správně pečovat o svou zahrádku. V lidském těle pomáhá udržovat přirozenou rovnováhu a v případě disharmonie se snaží vše zase co nejrychleji vrátit do pořádku.

Nerovnováha bývá příčinou nemocí

A ty na sebe obvykle nenechají dlouho čekat. K životu v rovnováze a ke správné péči o zdraví (fyzické i duševní) vám mohou pomoci přípravky z naší nabídky. Jedná se o kvalitní a certifikované bylinné čaje a doplňky stravy, které vychází z tisíciletími prověřených ajurvédských receptur. Tradiční indickou bylinou je například gotu kola, česky pupečník asijský, známý svou schopností podporovat kognitivní funkce a duševní zdraví. V mnoha jazycích se mu proto přezdívá "potrava pro mozek". Další z ajurvédských bylinek, ašvaganda neboli indický ženšen je vhodný při únavě a dlouhodobém stresu, dodává tělu energii a vitalitu, podporuje výdrž a je bohatým zdrojem antioxidantů, které omlazují, osvěžují a chrání proti negativním následkům stresu. Na podporu trávení a správné funkce jater je výborná kurkuma, na podporu dýchacích cest je přeborníkem tulsi, bazalka posvátná a bazalka pravá. 

Ve světle čakrových svící

Kromě doplňků stravy nabízíme také čakrové svíce zaměřené vždy na podporu jedné z čaker. Čakry jsou energetická místa či centra v těle (nejdůležitějších 7 čaker je napojených na energetickou dráhu procházející podél páteře). Každá čakra přitom vyživuje pránou konkrétní orgány a ovlivňuje naše prožívání určitých aspektů života.

Oslabené čakry jsou z pohledu Ájurvédy dalším ze způsobů, jak zavnímat nerovnováhu v organismu, která se po čase projeví jako zdravotní potíže nebo životní těžkosti. Jsou-li jednotlivé čakry v rovnováze, je harmonický i život člověka. K procítění jednotlivých čaker a tím i k jejich posílení vám může pomoci pohled do světla čakrových svící. Tyto svíčky podporují relaxaci, vytvářejí harmonickou atmosféru a pomáhají navodit meditační rozpoložení. 

Pokud si nevíte rady s výběrem, kontaktujte nás, rádi vám poradíme.