Buďte zdraví i v měsíci únoru!

Zeměžlučová směs 12K+ Novy 100 ml

Doplněk stravy

Skladem

385 Kč

 

vložit do košíku

 

Pampeliška tinktura Jukl 30 ml

Doplněk stravy

Skladem

71 Kč

 

vložit do košíku

 

Pampeliška tinktura Jukl 30 ml

Doplněk stravy

Skladem

71 Kč

 

vložit do košíku

 

Pampeliška tinktura Jukl 30 ml

Doplněk stravy

Skladem

71 Kč

 

vložit do košíku

 

Pampeliška tinktura Jukl 30 ml

Doplněk stravy

Skladem

71 Kč

 

vložit do košíku

 

Regalen Energy 30 ml

Doplněk stravy

Skladem

512 Kč

 

vložit do košíku

 

V únoru je potřeba zpomalit a nepřeceňovat síly. Už delší dobu máme málo slunečního tepla a světla. Energií je proto potřeba šetřit. Dále je důležité nezatěžovat ledviny - zaměřte se naopak na jejich pročištění a posílení. Kdo v únoru šetří síly a správně pečuje o ledviny, toho s příchodem jara a probuzením přírody nezastihne jarní únava.

V únoru jsou podle tradiční čínské medicíny oslabeny ledviny

Tento párový orgán ve tvaru fazole je uložen po obou stranách bederní páteře. Ledviny mají nezastupitelnou funkci: čistí krev od nepotřebných odpadních látek, udržují stálé vnitřní protstředí (homeostázu) těla, hospodaří s množstvím vody v organismu (a podílejí se tak i na regulaci krevního tlaku), udržují správnou koncentraci minerálů, regulují acidobazickou rovnováhu (správné pH) v těle, řídí krvetvorbu, aktivují vitamín D. Ve výčtu důležitých funkcí ledvin bychom mohli ještě nějakou tu chvíli pokračovat - hrají totiž roli i v mnoha dalších procesech, nezbytných pro naše každodenní fyzické i duševní zdraví.  Tradiční čínská medicína dokonce považuje ledviny za nejdůležitější orgán, od jehož stavu se v jistém smyslu odvíjí celkové zdraví organismu. Říká o nich, že jsou "kořenem jin-jangu všech vnitřních orgánů a pramenem života". Právě v ledvinách je uschována vrozená životní síla (čchi) i hmota, z níž se člověk rodí a žije, a díky níž může i sám plodit potomky. O ledviny bychom proto měli umět správně pečovat! A také včas rozpoznat případné potíže...

Jak poznáte nedostatečnost (sníženou funkci) ledvin? 

Mezi příznaky oslabených ledvin patří velká únava, menší fyzická výdrž a snížený fyzický i psychický výkon, bolest v kříži, časté močení, snížené libido, neplodnost, oslabená imunita, váčky a kruhy pod očima, otoky nohou, šumění a hučení v uších, zhoršený sluch či přímo hluchota, bázlivost, časté propadání smutku, úzkosti, strachy, obavy, nedůvěra v život a útěky do světa fantazie. Čím více jsme v těchto emocích zamotaní, tím hůře pro naše ledviny.  Chceme-li je posílit, musíme kromě fyzické ochrany a péče myslet i na svou psychiku a pracovat se strachy a úzkostmi. Potíže s ledvinami často také začínají neléčeným nebo chronickým zánětem močových cest, kdy se původce zánětu postupně dostane až do ledvin. Samostatnou kapitolou je pak vrozená nedostatečnost ledvin - životní sílu neboli čchi ledvin určují naši rodiče. Jsou vlastně prenatálním základem člověka a jakýmsi "pramenem života", který dostáváme do vínku. Není-li dobrý, je potřeba "dorovnávat" nedostatečnost ledvin vhodnou péčí, tj. dávat během života obzvlášť dobrý pozor na faktory, které ledviny oslabují. 

Jak o ledviny pečovat? 4 základní pravidla

• Základem je neprochladnout. Ledvinám škodí chlad. Udržujte v teple bedra, chodidla a uši. Meridián ledvin totiž začíná na plosce chodidla a jejich pomyslným otvorem či "vývodem" jsou uši. Kromě teplých ponožek, zimních bot a dlouhých kabátů či bund (které před chladem ochrání i spodní část zad) proto dbejte i na teplo "od uší" - noste zimní čepice. 
• Dodržujte hygienické zásady v péči o močové cesty. Neohrožujte své ledviny možností infekce - neléčený zánět v močových cestách se může rozšířit a postihnout i ledviny. Zánět ledvin je již velice vážný stav. Příznaky zánětu močového měchýře proto neberte na lehkou váhu a řešte jej včas. 
• Duševní hygiena je stejně důležitá, jako ta klasická. Pracujte se svými strachy a úzkostmi. Cítíte-li, že propadáte smutku či velkým obavám, které vás "sžírají" a ovlivňují kvalitu každého dne, můžete si být jisti, že zároveň oslabují i vaše ledviny. Svěřte se rodině, přátelům či nám. Nástrojů pro správnou práci s emocemi existuje celá řada. Nepodceňujte duševní hygienu. Pamatujte: naše psychika a zdraví těla jsou propojené nádoby.
• Omezte kávu, sycené a slazené nápoje. Nahraďte je bylinnými čaji na podporu ledvin. Vhodné jsou také bylinné tinktury zacílené na pročištění a posílení ledvin a močových cest.

Doplňky stravy na podporu normální činnosti ledvin 

Vybírat u nás můžete z široké škály přípravků. Vhodné jsou tinktury s bylinnými výtažky, které působí synergicky a podporují správnou funkci ledvin a močových cest. Sáhněte například po Ledvinových kapkách značky Dr. Popov. Vynikající je také směs z pupenů značky Serafin Ledviny, Močový měchýř nebo Směs bylin na ledviny značky Naděje. Užívání tinktury doplňte popíjením ledvinového čaje sypaného či porcovaného. Kdo dává přednost čajovým koncentrátům, může sáhnout po Zlatobýlové nebo Medvědicové směsi od Dědka kořenáře. Ledviny ve správné funkci podpoří také Schüsslerovy minerální soli NAT MUR a NAT PHOS.